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★★★★☆

4.1 étoiles sur 5 de 844 notes

2011-09-13
Flocons d'avoine - de Clea (Author)

Caractéristiques Flocons d'avoine

Le tableau suivant répertorie des données complémentaires concernant Flocons d'avoine

Le Titre Du Fichier	Flocons d'avoine
Publié Le	2011-09-13
Traducteur	Ivy Lilliarna
Nombre de Pages	372 Pages
La taille du fichier	60.83 MB
Langue	Anglais & Français
Éditeur	Bowes & Bowes
ISBN-10	2341592893-RLK
Format de eBook	AMZ ePub PDF BBeB TR3
Auteur	Clea
ISBN-13	244-0843795599-SSG
Nom de Fichier	Flocons-d'avoine.pdf

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Les flocons d’avoine contiennent également de la vitamine B1 E du potassium du phosphore des oligoéléments du zinc ou encore des protéines végétales Tous ces éléments permettent donc d’avoir une alimentation équilibrée Grâce à sa forte teneur en fibres la digestion est aussi régulée et facilitée

Contrairement aux flocons que vous passeriez au mixeur ou à la farine le flocon d’avoine en poudre ne comporte pas d’irrégularité ou d’abrasivité Les différents types de flocons d’avoine On distingue deux formes le flocon en « morceau » et le flocon en poudre

Le flocon davoine est issu dune céréale lavoine Depuis longtemps consommé dans les pays anglosaxons et nordiques sous la forme de porridge de gruau ou de muesli il entre peu à peu dans nos habitudes culinaires avec la recherche de petits déjeuners plus healthy

Confectionnez des galettes à midi Manger sain et équilibré ça ne concerne pas que la matinée Poursuivez votre quête du naturel en réalisant des galettes de flocons d’avoine

Flocon davoine Irlandais Cette variété est produite simplement en concassant les graines davoine en plusieurs morceaux à laide dun broyeur à lame dacier elle ressemble à des graines de riz et a une cuisson plus lente et une texture caoutchouteuse

Les flocons d’avoine sont parfois consommés pour leurs vertus hypocholestérolémiantes c’estàdire pour leurs capacités à faire baisser le taux de cholestérol dans le sang